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Thema: Trainigsplan

Hybrid-Darstellung

  1. 10.01.2013, 14:55 #1
    dename
    dename ist offline
    Neuer Benutzer
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    4

    AW: Trainigsplan

    was soll man da noch sagen
    thx
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  2. 11.01.2013, 10:04 #2
    Alexander Sturm
    Alexander Sturm ist offline
    Sportrevue Leser Avatar von Alexander Sturm
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    3.092

    AW: Trainigsplan

    Wenn dein Beinstrecker mehr Muskelmasse hat als dein Trizeps oder Bizeps, dann solltest du das auch in deinem Training berücksichtigen. Eine Übung für den vergleichsweise riesigen Muskel ist ein Witz
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