Proteinpulver OHNE Lactose

[Chris2891]

Danke für Zahlreichen Antworten.

Ich hab mir mal die Powerstarprodukte durchgeschaut. Mir war vorher nicht klar das sie soviele Caseinfreie Produkte haben, tja merkt man an der biologischen Wertigkeit, aber trotzdem ganz passabel.

Schätze werde das empfohlene Produkt von marlynmanson
http://www.get-wellness.de/product_i...cts_id=6539884
ausprobieren.

Gruß
chris

wieso kaufst du dir kein lactosefreies molkeprotein-isolat?

die liegen preislich zwischen 30-40 euro, also noch in deiner schmerzgrenze, bei 900-1300g

ich würde das supre nicht holen...ist das ekeligste zeug, was ich bisher an eiprotein hatte...außerdem...eier kann ich auch braten

Würde ich auch machen. Mach mal bitte ein Paar Vorschläge.

[Hardix]

ISO-TECH 94, reines Wheyproteinisolat. www.all-stars.de

[shyne76]

Egg Protein gibts doch uh von Powerman, und wesentlich günstiger.

[Chris2891]

Weiß jemand von euch ob dieses Protein hier:

Ultimate Nutrition Isopreme - 2270g
€ 49,95

hier aus dem Shop

auch Laktosefrei ist. Hab bevor der Laktose geschichte auch immer Ultimate Nutrition Produkte konsumiert.

Woran kann man das überhaupt erkennen?

Gruß
chris

[marylinmanson]

Normal steht das eigentlich dabei, wenn irgendwas lactosefrei ist.
Wheyprotein ist doch nur dafür da, wenn man schnell Aminos im Körper verfügbar haben will oder? Nur Wheyprotein nehmen ist doch dann gar nicht so optimal oder? Mein Trainer meint, man soll tagsüber besser ein Eiweißpulver nehmen was nicht so schnell verdaut wird, damit man mehrere Stunden gut mit Aminos versorgt wird. Stimmt das nicht?

[Chris2891]

Normal steht das eigentlich dabei, wenn irgendwas lactosefrei ist.
Wheyprotein ist doch nur dafür da, wenn man schnell Aminos im Körper verfügbar haben will oder? Nur Wheyprotein nehmen ist doch dann gar nicht so optimal oder? Mein Trainer meint, man soll tagsüber besser ein Eiweißpulver nehmen was nicht so schnell verdaut wird, damit man mehrere Stunden gut mit Aminos versorgt wird. Stimmt das nicht?

Das stimmt schon Whey Protein dient der schnellen Proteinaufnahme. Sprich morgens nach dem Aufstehen oder an Trainingszeiten zu den entsprechenden Zeiten.

Mehrkomponetenproteine sollte eigentlich nur Leute nehmen, die es auf biegen und brechen nicht schaffen, ihren Proteinbedarf durch die normale BB-Ernährung zu decken, oder wenn sie wie ich eine Lactoseintoleranz haben, und Magerquark etc nicht vertragen.

Danke für eure Hilfe
Gruß
Chris

[dotdigit]

Mein Trainer meint, man soll tagsüber besser ein Eiweißpulver nehmen was nicht so schnell verdaut wird, damit man mehrere Stunden gut mit Aminos versorgt wird. Stimmt das nicht?

trainer sagen viel

jeder depp hat doch heutzutage nen trainerschein!


ps. das wort eiweißpulver ist da nicht angebracht. wheyprotein ist auch eiweiß.

@threadsteller

google mal nach "isopure" - ist laktose, fett und kh-freies wheyproteinisolat - das beste, was ich auf dem markt kenne . kostet zwischen 35-50 euro das kilo, je nach shop. das zeug kann man einfach mit nem löffel umrühren, in wasser versteht sich. ist das HIGH-END produkt überhaupt. aber eben teuer...

[Rollmann]

Mehrkomponetenproteine sollte eigentlich nur Leute nehmen, die es auf biegen und brechen nicht schaffen, ihren Proteinbedarf durch die normale BB-Ernährung zu decken, oder wenn sie wie ich eine Lactoseintoleranz haben, und Magerquark etc nicht vertragen.

hmmm... also ich finde ein mehrkomponenten protein für auf die nacht besser als ein whey, da ich so mehrere stunden mit protein versorgt bin. whey nach dem training und am morgen.

gruss!

[Chris2891]

Mehrkomponetenproteine sollte eigentlich nur Leute nehmen, die es auf biegen und brechen nicht schaffen, ihren Proteinbedarf durch die normale BB-Ernährung zu decken, oder wenn sie wie ich eine Lactoseintoleranz haben, und Magerquark etc nicht vertragen.

hmmm... also ich finde ein mehrkomponenten protein für auf die nacht besser als ein whey, da ich so mehrere stunden mit protein versorgt bin. whey nach dem training und am morgen.

gruss!

Hab ich doch oben auch gesagt oder?

Ich zitiere mich mal selbst:

Das stimmt schon Whey Protein dient der schnellen Proteinaufnahme. Sprich morgens nach dem Aufstehen oder an Trainingszeiten zu den entsprechenden Zeiten.

Mehrkomponetenproteine sollte eigentlich nur Leute nehmen, die es auf biegen und brechen nicht schaffen, ihren Proteinbedarf durch die normale BB-Ernährung zu decken, oder wenn sie wie ich eine Lactoseintoleranz haben, und Magerquark etc nicht vertragen.

[Chris2891]

Thx Dotdigit, habs gefunden.

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