Frage zu proteinshakes

[Srt-8]

Würde ich nicht mit aufhören. Als ich damit aufgehört hab ich innerhalb einer Woche 3kg Muskeln verloren

Ja ne iskla... Hast in der Woche wohl SAW mit dir selber gespielt wa.

Sowas ist UN-MÖGLICH!





Gruß

[PhilippAlex]

Wow........

[mike1983]

den shake brauchst nicht, richtig essen macht mehr sinn und macht mehr spaß.
der wheyshake ist nur für die schnelle versorgung nach dem training mit eiweiß,mehr nicht.
kein wundermittel, kein muss um muskeln zu bekommen.

für muskeln brauchst 2 sachen: training und richtiges essen mehr nicht

[Steffen L.]

Ja ne iskla... Hast in der Woche wohl SAW mit dir selber gespielt wa.

Sowas ist UN-MÖGLICH!







Gruß

du bist kluk!