Pangasiusfisch in LowFatDiät/KH nach dem Training

[pm0803]

Ich wiege 101kg auf 192cm, meint ihr ich sollte die Dextrose noch weiter runterschrauben? Hatte in der Off-Season 80-100g je nach Muskelgruppe (Arme 80g; Beine oder Rücken 100g; Brust 90g; Schulter 90g). Wie gesagt, bin in der Diät und da müssen auch die Kcal runter.

[simme]

egal ob Aufbau oder Diät, 0,5g/kg sind mehr als genug mMn

[Andy.]

Jo mag sein, aber dir wird doch der Unterschied zwichen diesen (Massen-) Zucht methoden und die daraus resultierende mindere Qualität des Pangasius einleuchten, oder?

[EISENVETERAN]

Jo mag sein, aber dir wird doch der Unterschied zwichen diesen (Massen-) Zucht methoden und die daraus resultierende mindere Qualität des Pangasius einleuchten, oder?

selbstverständlich,wie gesagt hatte mich halt gewundert,da ja die Haltung der ausschlaggebende punkt ist,und nicht der fisch an sich.

[roflcopter]

Ich hab in Vietnam mal ein paar Pangasius Zuchanlagen gesehen und seit dem nie wieder Pangasius gegessen.