100kg auf Wiederholungen ziehen - Wer hat bock?

[No Chance]

Morgen habe ich heben im Programm, versuche dann nach meinen Hauptsätzen ein Video mit den 100kilos zu machen.

Wenn ihr dann ein Video hier uppt dann schreibt am besten noch Daten zu euch damit wir wissen mit wem man es so zu tun hat, es interessiert ja immer das Relative Verhältnis

[No Chance]

In ner Viertel Stunde lade ich mal ein Video von mir hoch

[No Chance]

Ja hier das Video von mir: Da die Stange nicht 10kg sondern 12,5 kg wiegt, habe ich ein Gesamtgewicht von 102,5 kg, stellt euch aber einfach vor es wären nur 100 kg.

Da ich Schnupfen habe und mir nicht so wohl war und davor auch Kreuzheben vorher schwer trainiert habe denke ich mal das normalerweise viel mehr ginge.

http://www.youtube.com/watch?v=Yn7iq...ature=youtu.be

[Mark83]

Ja hier das Video von mir: Da die Stange nicht 10kg sondern 12,5 kg wiegt, habe ich ein Gesamtgewicht von 102,5 kg, stellt euch aber einfach vor es wären nur 100 kg.

Da ich Schnupfen habe und mir nicht so wohl war und davor auch Kreuzheben vorher schwer trainiert habe denke ich mal das normalerweise viel mehr ginge.

http://www.youtube.com/watch?v=Yn7iq...ature=youtu.be

bereits ab der 11.WDH sieht man sehr schön, warum ich bei solchem Quatsch nicht mitmache

[No Chance]

bereits ab der 11.WDH sieht man sehr schön, warum ich bei solchem Quatsch nicht mitmache

ach YOLO

[Tiger91]

ach YOLO

http://www.youtube.com/watch?v=XIQxFDixoQk

Das YOLO solltest du lassen, sonst stempelst du dich als kompletter Depp an (siehe den unterhaltsamen Lehrfilm vom Sepp).

[campi88]

http://www.youtube.com/watch?v=XIQxFDixoQk

Das YOLO solltest du lassen, sonst stempelst du dich als kompletter Depp an (siehe den unterhaltsamen Lehrfilm vom Sepp).

uiuiui. Zeig das Filmchen mal lieber deinem Mentor hier im Forum Der hat da auch ein wenig nachholbedarf.

[FitTobi]

Ich dachte T&G sollte nicht erlaubt sein?

[No Chance]

Ist ja kein Touch & Go, ich lasse ja nicht die Hantel federn, ich mache das nur in den ersten Wiederholungen was schneller um Zeit zu sparen und nicht Kraft vür den Spannungsaufbau zu verschenken.

[FitTobi]

Also wenn das für dich kein T&G ist, würde mich mal interessieren, wie du T&G ausführst