Wann gilt man als Anfänger, Fortgeschrittener, Profi?

[Joaquin27]

Es gab doch mal diese Tabelle bzgl. Kraftwerten, falls Dir das grob weiterhilft.

Nur, um mal zu sehen, wo Du stehst...wie repräsentativ das ist, weiß ich nicht...

http://www.exrx.net/Testing/WeightLi...Standards.html

[Manowar82]

das ist aber strange..zumindest die Overhead Press stimmt bei mir garnicht, da bin ich weit dahinter, die anderen Werte stimmen ungefähr.

Stimmt das bei euch denn? auch die Overhead Press? würd mich wunder nehmen.

[Zuckizk]

Das ist ja eine Liste für Kraftsportler nicht für BBler. Daher eher weniger wichtig für die Frage welchen Status man hat. Im BB gehts ja nicht um Gewichte. Das kann ein Anhaltspunkt sein, muss aber nicht.

Finde die Liste aber recht passend. Das meiste stimmt von den Verhältnissen her bei mir überein. Ledliglich Bankdrücken nicht (mache ich nicht) und beim Overhead Press auch nicht da ich fast ausschließlich Schwungdrücken mache.
Demnach wäre ich wohl fast durchgehend Advanced

Gruß

[a96s]

Laut der Tabelle bin ich bei jeder Übung genau zwischen Intermediate und Advanced. Gilt das für mich mit 16 Jahren und ca ~1 1/2 Jahren Erfahrung auch so?

[Zuckizk]

Da es erst ab 18 gilt die Liste würde ich sagen du darfst dich gut und gerne Advanced nennen .

[a96s]

Yeah!

[TheZilla]

wie es aussieht bin ich advanced überall

[Mister1986]

Keine Ahnung.
Als was bezeichnest du den z.B. Sibil Peeters? Die drückt und beugt keine 200% ihres Körpergewichts aber betreut einen Athleten wie Roelly Winklaar, verdient damit nen Haufen Kleingeld und ist somit Profitrainerin.

Wie gesagt, finde so Diskussionen immer schwierig bis unmöglich. Vor allem übers Internet.

Auf Männer bezogen. Ich habe mir bezüglich Mädels aller Altersklassen dazu noch niemals Gedanken gemacht ...

[Nicki94]

Ich find das auch sehr schwierig. Mit der Ernährung befasse ich mich schon so lange, dass ich ohne zu zögern sagen kann: Da hab ich echt Ahnung von. Mit dem Training hab ich erst vor 4 Monaten angefangen, hatte aber seit dem nie 3 Tage pause, hab mich schon so in die Themen eingelesen und viel mit meinen Trainern gequatscht, dass ich mich auch schon recht schlau fühle
Beinpresse schaffe auch locker 150% meines Körpergewichts.

Nach meiner Meinung ist man Fortgeschritten, wenn man sich selbst und mit Erfolg Ernährungs- und Trainingspläne erstellen kann.
Profi (wie schon gesagt), wenn man damit Geld verdient.

[Mister1986]

Trotzdem ist es beim Krafttraining relativ einfach: Ich bilde mir z. B. ein, von den Übungen und ihrer Wirkung einiges zu verstehen, aber solange ich bei ca. 80kg Körpergewicht da stehe, dass ich bei BD/KB/KH etwa 100%/100%/150% bezogen aufs Körpergewicht schaffe, würde ich mir nicht mehr als das Prädikat "fortgeschrittener Anfänger" geben. Bei unserem Sport kannst Du höchstens Trainer werden, wenn die eigene Leistung nicht bestimmte Schwellen überschritten hat. Zu diesen Schwellen zählt für mich schon ganz wesentlich die magische 100 für BD und KB.
Echte Profis, so habe ich hier im Forum erfahren, bewegen sich bei BD und KB eher ab 200% ihres Eigengewichts und darüber. KH entsprechend höher. Oder sehe ich das falsch?

Sorry ich grab meinen eigenen Post nochmal aus weil ich mich wieder mal mehr als unklar ausgedrückt habe: die magische 100 bei BD und KB meine ich in Kilogramm nicht in Prozent. Ich hab also noch gut 20kg zu leisten ... ist aus dem obigen Text definitiv nicht zu verstehen.