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Dann frage ich mich warum es so viele leute falsch machen, auch mit wenig gewicht?
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Kein Meister fällt vom Himmel
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 Zitat von Mozek132
Dann frage ich mich warum es so viele leute falsch machen, auch mit wenig gewicht?
Vielen fehlt auch einfach die Konzentration... wenn man KH macht oder sogar Bizepcurls, dann muss man 100% bei der Sache sein. Am besten einer mit Ahnung guckt sich die Übung an oder einfach aufnehmen.
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