IF und Fastenbrechen

[Gery68]

was kann Gluten alles auslösen?

Mir geht es ja auch wesentlich besser seit ich ohne Getreide lebe.

[onWeed]

naja kommt drauf an wie stark die Intoleranz ist, bei mir wars eigentlich immer verdauungsprobleme, Müdigkeit, schwindel, mangelnde kognitive Fähigkeiten, bei körperlicher Anstrengung auch noch Übelkeit, Brechreiz, ging sogar bis hin zu unbegründeter panik und depressiver Einstellung zu allem, die Symptome hört man öfter bei zöliakie Patienten

[Gery68]

Na so einiges habe ich darüber schon gelesen, auch in dem Buch ein Leben ohne Brot.

Was an mir aufgefallen ist, die Verdauung hat sich wesentlich normalisiert, was die Ausscheidung angeht.
Fitter bin ich auch.
naja und zurück z vielen KH will ich sowiso nicht mehr, von daher, ich kann sehr gut ohne Brot leben.

ist aber evtl für meine Arbeit von Bedeutung, wenn solche NW von Gluten auftreten können.

[onWeed]

wie gesagt, nicht jeder ist so anfällig dagegen, aber ich bin eh am abspaken, vertrage kein gluten, Laktose, fruktose, gibt nurnoch, reis, Kartoffeln und Bananen und gemüse x´D