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Man könnte zu ausgleich ja einfach mehr essen,müsste doch im Endeffekt auch funtionieren,oder ?Vorrausgesetzt es ist jetzt nicht die einzige Eiweißquelle
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Mischt man Weizenprotein mit Milchprotein kommt man auf eine biol. Wertigkeit von 136
75% Milch, 25% Weizenmehl 125
Bietet sich doch in sofern an ,das mit milcheiweiß zu kombinieren ,oder ?
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nicht weizenmehl sonder weizenprotein .ne und so leicht mit dem verhältnis ist das auch nicht.besser ist ein vierkomponenten eiweiß. wie hier im shop
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