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Supp. Moderator
ich weiss sowieso nicht was der kram hier soll, das hätte man von anfang an inns ernährungsforum verschieben sollen da es sich hier um keine spezifische supplement frage handelt und es bereits 10000 rezepte in einem eigenen thread gibt.
Geändert von turbo-d (10.06.2014 um 06:55 Uhr)
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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