Ich hab mich entschlossen mal meine fortschritte zu dokumentieren.
Zu meiner Geschichte Trainieren tue ich seit ca. 2009 aber ohne richtigen Plan was ich da eigentlich mache und es waren auch immer mal wieder lange Pausen dazwischen von bis zu einem 3/4 Jahr.
Im Januar 2014 war es dann soweit der SCHOCK, 115,5 Kg und ich konnte mich nicht mehr im Spiegel ansehen und ich wusste jetzt musste was passieren.
Also entschloss ich mich, mir professionelle Hilfe zu holen und mich Coachen zu lassen in Sachen Training und Ernährung und ich würde sagen bei mir läuft.**Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens Deswegen nochmal ein dickes Dankeschön an meinen Coach. Ich kann es jedem nur empfehlen der das Maximum aus sich heraus holen will.
Zur zeit bereitet mich mein Coach auf mein Fotoshooting vor, dass heißt wir starten bald mit der Entwässerung so das ich an dem Tag X eine Knallharte form haben werde.
Und im nächsten Jahr steht das große Ziel an als Newcomer bei einem Wettbewerb zu Starten.
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