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Hybrid-Darstellung

  1. 17.10.2014, 09:17 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    So sieht es aus.
    Lies hier bitte die Stickies, danach kannst Du deinen "Trainern" mal erklären wie man trainiert
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  2. 17.10.2014, 10:06 #2
    L37
    L37 ist offline
    Discopumper/in
    Registriert seit
    11.05.2014
    Beiträge
    129
    wie Zuckizk schon sagt: Warum überhaupt einen 3er split? Ich empfehle dir maximal in 2 einheiten zu splitten.
    ZitierenZitieren
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