Hallo an die BB-Szene,
ich bin 30 Jahre jung und komme aus Rüsselsheim in Hessen.
Angefangen mit dem Training habe ich vor 5 Jahren fast 3 Jahre und 4 mal Wöchentlich. Seit 2 Jahren habe ich den ***** nicht mehr hoch bekommen was sich aber jetzt ändert.
Ich bin dem Forum aus 2 Gründen beigetreten, 1. da es hier noch viel Wissenswertes zu lernen gibt und 2. weil ich hoffe einen Trainingspartner mit gleichem Ziel zu finden.

Es werden mich wahrscheinlich jetzt einige steinigen aber ich würde gerne den Weg von Flavio Simonetti testen was Training und Ernährung angeht.

Ich denke für den ersten Eindruck ist das erstmal genug.

Gruß sev-side