neuer trainingsplan (nun 1 tag mehr) - OK?

[Angulus]

wkm hat eigentlich schon alles gesagt. Ganz wichtiger Punkt:

So wäre es sinnvoller angeordnet:
KH + Dips + Klimmzüge

Ich kann nach KH auch keine KZ oder auch Rudern machen. Dips sind aber kein Problem. Mache es im Moment auch so.

[viz]

damit hat er wem anderen gemeint schau mal nach oben ich mache weder KH noch dips..

[Angulus]

damit hat er wem anderen gemeint schau mal nach oben ich mache weder KH noch dips..

Oh ja, sorry!