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 Zitat von bipolar
wenn du wissenschaftsenglisch gewohnt bist
Bin ich nicht. Bei mir eher selten...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Danke jasei, werde mir das Buch von Küster vornehmen... Genau das Richtige für die Semesterferien...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Hi PhilippAlex,
bin wieder vom Australien-Urlaub zurück.
Das Küster-Buch kann ich Dir ausleihen, wenn Du willst. Tja, da wirst Du auch sehen, was Küster unter einer richtigen Vereinsbetreuung versteht
In Australien kann man übrigens gut trainieren, alle Studios, in denen ich unterwegs war, waren KDK-freundlich. Habe dort auch einen KDK-Verein gefunden. Beim Gepäckdurchleuchten gab es allerdings etwas Aufsehen wegen meinem Powerliftinggürtel mit Schnellverschluss.
INBY
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