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Hi, hab es jetzt ausprobiert, und es hat wunderbar geklappt! Es hat sich komplett aufgelöst! Durchfall hab ich auch nicht! 
Mfg Daniel
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Neuer Benutzer
Creatin in Wasser gelöst wird nach kurzer Zeit unwirksam und zerfällt in das eigentliche Abfallprodukt Creatinin. Nicht lange schütteln, sofort trinken. Ansonsten kannst du es gleich ins K.. kippen. 
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Ist das nicht auch ein Mythos? Hab ma gelesen irgendwann das erst nach ner Stunde oder so Unwirksam wird. Weil es brauch ja auch ne zeit bis es ins Blut kommt????? Oder irre ich mich?
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