Festival- was mitnehmen?

[Pottproll]

Meine tägliche erlaubten 50g KH werde ich wohl alleine schon vom Bier locker vollbekommen

Wieso eigentlich täglich nur 50g KH? bei 74 kg? Hau dir mal nen paar Packen Reis innen Topf!

[lazylord]

Weil 74kg bei jemanden der 1,70m groß ist ein bißchen anders aussehen als bei einem der 1,90m groß ist?! Ich bin alles andere als ein schmächtiger Typ.
Ja und das mit dem Food zum Festival war auch nur so ne fluxe Idee, bin zwar grad in ner kalorienreduzierten Low-Carb Phase aber ich werde bestimmt nicht meinen Festival-Tag danach richten.
Und wenn der Pegel erstmal hoch genug ist, schmeißt man alle guten Vorsätze sowieso über Bord.
Werde mir ein paar Eier kochen und ordentlich Fleisch essen, dann müsste das passen
LaZy

[Pottproll]

Guter Plan, viel Spass!

[Morpheus20]

Würd auch sagen. Schau nur dass dein Eiweiß passt und lass es dir gutgehen.
Um diese kleine Sünde wieder auszumerzen machst halt die folgenden Tage extrem und achtest genau darauf so gut wie keine KHs und 100-200 mehr kcal-Defizit als gewöhnlich.
Das wird dich sicherlich nicht aus der Bahn werfen.