Fettmessung?

[gept]

toll navy rechner gibt mir 21% xD

waage schwankt zwischen 20 und 30 ^^

soviel zur genauigkeit.

caliper oder SPIEGEL.

[Xaero2000]

ich hab auf meiner waage auch 8,5 % körperfett trotzdem sieht man nur meine oberen bauchmuskeln gut.

es kommt darauf an, wo sich das fett am körper anlagert! das ist von mensch zu mensch total unterschiedlich.

beispielsweise hab ich kaum bis garkein fett an den beinen.
ein kollege von mir hat körperfettanteil von ca 16% - also so das doppelte von mir. dafür hat er richtig deutliche bauchmuskeln ... an den beinen jedoch hat er dann sein fett versteckt weil er fast doppelt so breite oberschenkel hat wie ich.