Whey Protein + Proteinriegel

[PhilippAlex]

ich glaube eher, dass die milch das whey bremst, nicht die banane.

Beides. Aber die Bannane schon stärker...

[DoGGFlExX]

ich glaube eher, dass die milch das whey bremst, nicht die banane.

Beides. Aber die Bannane schon stärker...

Banane auf jeden Fall stärker.

[Brandineser]

Jetzt würd mich interessieren warum !

Naja, das Erdbeer is noch gard so genießbar mit Milch, aber das Vanille is ekelhaft, hab das ganz normale Whey, ohne Pro o.Ä.

Eigentlich weils es billigste war und mir von dem kerl (Matzku Sporternährung) dazu geraten wurde da ich als quasi Anfänger nicht mehr brauche,...

Btw, mit Milch nehms ichs weils besser schmeckt, und es sich besser auflösen lässt als in Wasser (hatte bei Wasser sowohl mim Stabmixer von uns, einem Freund und meiner Oma Klumpen, und im Standmixer ebenfalls,.. und mei Oma zumindest hat an sehr guten Standmixer)

Is es also sehr schlimm wenn ich des geschmacks wegen zumindest nach dem Training a banane drin hab, oder ein anderes Obst ? erdbeeren in Vanille würd mich stark interessieren.

Warum bremst die Banane, bzw. Früchte eigentlich das Protein in den Blutpool zu kommen, und vorallem wie stark !

[PhilippAlex]

Warum bremst die Banane, bzw. Früchte eigentlich das Protein in den Blutpool zu kommen,

Weil es verdaut werden muß. Das braucht Zeit. Der Shake und die Banane bilden ja eine Masse.

und vorallem wie stark !

Das weiß niemand.

[Brandineser]

Gut, dann werd ichs mit der Banane riskieren, da ich den Shake ohne Banane nicht runterkrieg

thx 4 Help !

[lazylord]

Entweder es ist echt ein Scheißzeug oder du stellst dich ein bißchen an!
Mach Wasser rein, Dextrose und nach zwei Schlücken ist das Zeug weg.
In einem schnellen Protein hat ne Banane halt nix verloren aber naja, besser so als gar nicht...
LaZy

[Brandineser]

Ich stell mich net an.
Das Vanielle Zeig schmeckt echt als wärs verschimmelt
Und das bei jedem, war halt Pech das ich net drauf hören wollt und ma Schko gnommen hab was gut schmeckt

Dextrose: Woher ? Reicht da Isostar Pulver auch ? Oder muss ich mi Dextrose kaufen

[PhilippAlex]

Dextrose kosten 400g, 50 Cent im Supermarkt. Also easy...

[Brandineser]

Ich kenn nur den Traubenzucker, der hat allerdings org viele Kalorien, soll ich da einfach an halben oder ganzen reinhaun ?
Oder gibts das auch als Pulver ?

[PhilippAlex]

Dextrose = Traubenzucker. Pulver im Supermarkt, s.o.