gute Besserung Harald Kraft!

**bipolar** · 29.07.2005, 10:41

auch von mir gute besserung! quadrizeps alleine ist ja schon schlimm... aber wer 335 beugt, der wird auch mit anderen problemen fertig!

lg,
robert

**nebukadneza** · 29.07.2005, 10:49

Werd ich ja auch nicht. Hab zwar noch ein komisches
Gefühl im Bauch das vor Zuschauern zu machen, aber
ich zieh das Zeug scho weg.

Hatte ich beim ersten mal auch, da war Erik übrigens auch dabei, aber sobald ich auf dem Weg zur Hantel war wars wie im Gym. Hin, raus, runter, rauf, passt.
Stells dir einfach als schweres Training vor, dann ists stressfrei. Der erste Wettkampf bei dem ich wirklich Ansprüche an meine Leistung hatte war der Champions Cup im BD im März heuer. Und siehe da bei einer Trainingsbestleistung von sicheren 165kg hab ich im ersten die 150kg nicht hochgebracht, total die Linie verfehlt (gerade hochgedrückt @mr. deathlift

). Der zweite mit 150 war auch nicht toll aber gültig, halbwegs aktzeptabel war erst der dritte mit 160.

Was ich damit eigentlich nur sagen will: Mach dir bloß keinen Stress. Heberanzug würd ich mir auch sparen, Equipment kostet viel Konzentration, wenn du das nicht gewohnt bist versaust du dir unter Umständen deinen ersten Wettkampf. Hab Spaß, probier im dritten eine neue persönliche Bestleistung (und wenns nur 2,5kg sind) und kümmer dich nicht um die anderen. Am Schluss sagen sie dir schon welchen Platz du gemacht hast.

Gruß, Joe

**MDu** · 29.07.2005, 12:03

Hey Moritz.

Trainierst Du jetzt regelmäßig in Nürnberg oder bleibst Du in Lauf und schaust nur vor den Wettkämpfen mal rein ?

War schon ein Pech mit Deinen Anzügen. Aber dafür hattest Du ja das Privileg, daß Andrea Dein Shirt ausführlich abgetastet hat

Tach...ich trainiere im Fit Inn in Lauf, kennste vielleicht auch...habe mir aber vorgenommen im Sommer bei gutem Wetter mal ab und zu nach NBG mit dem Fahhrad zu fahren und ne leichte TE zu machen...aber Abschlußtraining mit Equipment werde ich in Zukunft schon immer in NBG machen...bei mir im Studio haben wir einen Bankdrücker und sonst keine PL, also kann mir ja auch keiner richtig helfen mit dem Equipment...

@MDu
Ich muss doch mal wissen wie sich so ein
Shirt anfühlt und wie eng das sitzt...

habe am Abend dann Anschiß von meiner Freundin bekommen, weil die mag es gar net, wenn ich mit Striemen nach Hause komm...Schaut echt dumm aus...der Schmerz geht eigntlich, nur die Blutergüße und offenen Wunden sind dumm

) ich denke keine Frau mag das...

**Pebbles** · 29.07.2005, 12:27

Zitat von nebukadneza

Stells dir einfach als schweres Training vor, dann ists stressfrei.

Heberanzug würd ich mir auch sparen, Equipment kostet viel Konzentration, wenn du das nicht gewohnt bist versaust du dir unter Umständen deinen ersten Wettkampf.
Gruß, Joe

Ich werds versuchen...

Heberanzug und Gürtel hab ich mir bestellt, müsste
ich eigentlich morgen schon bekommen.
Ich werde den Anzug vorher schon 2-3x ausprobieren,
wie ich damit umgehen muss.

Wird schon schief gehen...

**nebukadneza** · 29.07.2005, 12:36

Ja 2-3 mal sollte eigentlich reichen fürs Heben, das ist noch das einfachste. Ich hab aus meinem auf Anhieb 20kg rausbekommen.

Was hast dir denn jetzt für einen Gürtel bestellt?

**Pebbles** · 29.07.2005, 13:15

Zitat von nebukadneza

Ja 2-3 mal sollte eigentlich reichen fürs Heben, das ist noch das einfachste. Ich hab aus meinem auf Anhieb 20kg rausbekommen.

Was hast dir denn jetzt für einen Gürtel bestellt?

Echt 20kg - das wär genial. Na mal sehen was er mir bringt...

Der Anzug ist von Titan und der Gürtel von American
Belt oder so... Den hat er mir beim bestellen empfohlen.
Werd ja sehen was kommt... - zur Not kann ichs
immer noch zurückschicken.

**nebukadneza** · 29.07.2005, 13:41

Ja, aber im Sumostil. Im klassischen hab ichs nicht probiert. War übrigens der Titan Victor oder Supersuit. Hast du den oder den Deadlifter?

Beim Gürtel meinte ich eher ob Schnellverschluss oder normal.

Gruß, Joe

**Pebbles** · 29.07.2005, 13:58

Müsste der Deadlifter sein, der Victor war glaub
ich der für die Kniebeuge. Den werde ich
mir dann auch noch irgendwann anschaffen.

Der Gürtel ist ein normaler. Hat bei der
Bestellung von dem Schnellverschluß abgeraten.