Welcher ist euer Lieblings Muskel ?

[easy|Stefan]

Meine Hitliste:

1. Brust
2. Rücken
3. Trizeps
4. Bizeps
5. Schultern
6. Beine

und ganz weit hinten ...

Bauch

brust rockt halt

[Runsky]

lieblingsmuskel/lieblingsmuskelgruppen vom aussehen :
brust,
schultern,
rücken,
bauch,
nacken
beine,
arme
waden,
pcmuskel *g*

lieblingsmuskel zum trainieren : brust <- hammer pump
trainieren am meisten tu ich atm rücken <- damit der auch ma hammer wird

muskel den ich am wenigsten zu trainieren mag?
1: biceps
2: bauch

[PMG501]

War mir fast sicher das die Meisten den Bizeps als Nr. 1 nehmen, aber da habe ich mich whl geteuscht.

[Kruck]

Lieblingsmuskel wechselt schon mal. Im Moment diese Hitliste:

1. Brust
2. Schultern
3. Arme
4. Rücken
5. Beine
6. Bauch

Absolute Lieblingsübungen: Schragbankdrücken KH, LH Biz.-Curls, KH-Rudern auf der Schrägbank liegend, Überzüge, Stirnpressen
Most hatet: Crunches, Kniebeugen.

Plätze 5+6 mach ich am liebsten, wenn ich nen Hals habe. Das beruhigt.

[imported_black_rose]

mein´Ranking:

1. Rücken
2. Brust
3. Arme
4. Beine
5. Bauch

Vollkommenes dislike sind die Schultern!

Lieblingsübung ist Schrägbankdrücken mit KH, dann Beinpressen, und dann KH!

[Ivertz]

Am liebsten Brust und Waden

Unterer Rücken mag ich garnicht

[Cannabis]

also ganz klar lat und schulter sind mir am wichtigsten.
und am liebsten mache ich kurzhantelschrägbankdrücken und kniebeugen
bauch trainieren hasse ich im allgemeinen und beinstrecker,weil der kommt bei mir nach kniebeugen und beinpresse und da bin ich schon so kaputt

[Pecto]

War mir fast sicher das die Meisten den Bizeps als Nr. 1 nehmen, aber da habe ich mich whl geteuscht.

Gibt Gott sei Dank nicht nur Discopumper hier.

[imported_Mr_Pink]

Brust...SChulter.... macht schon Spass, also generell mehr Drücken als Ziehen
Arme sind auch okay....
Beine und RÜcken...tja muss halt sein, also Augen zu und durch

Gruß
MP

[Pottproll]

Lieblingsmuskel ist der PC-Muskel

Beine am liebsten
dann Rücken

ungern gibbet nicht!