Eure "Körper" Ziele?

**Falk333** · 23.09.2005, 23:17

Zitat von susan88

erst masse, dann defi.

jo

mm 95kg bei 177
wirkt für mich auch ab und zu zu Breit....

**sidd_1** · 23.09.2005, 23:31

mein ziel sind so harte 100 kg bei 1,86. mit guter symethrie und 45 arm auf defi. bin jetzt so 89 mit etwas fett aber hab noch genug jahre zeit dafür.

**MGorbatschow** · 24.09.2005, 12:52

Was ist das eigentlich? Ich kann meinen Post immer noch editieren? Sollte das nicht nur die erste Stunde oder so gehen? So könnte ja ein Witzbold auf die Idee kommen alle Antworten seiner Umfrage im Nachhinein zu ändern und nichts würde mehr passen.

**Badboy007** · 24.09.2005, 12:56

Zitat von MGorbatschow

Was ist das eigentlich? Ich kann meinen Post immer noch editieren? Sollte das nicht nur die erste Stunde oder so gehen? So könnte ja ein Witzbold auf die Idee kommen alle Antworten seiner Umfrage im Nachhinein zu ändern und nichts würde mehr passen.

Höö? Ich versteh nicht so geneu was du jetzt willst?

**MGorbatschow** · 24.09.2005, 13:06

Naja hab zufällig auf "Edit" geklickt und gemerkt, dass ich alle Antworten noch verändern kann. Sollte sowas nicht generell nach einer gewissen Zeit gesperrt werden?
Stell dir vor du stimmst für "Masse um jeden Preis" und ne Woche später mach ich "mein Pullermann ist zu klein" draus. Ist doch ***** sowas.

**necrid** · 24.09.2005, 13:08

Aussehen - Mein Ziel ist es 100 Kg Bei 3% Körperfett. Obwohl man ist immer mit sich unzufrieden.
Kraft -
300 Kg KH
300 Kg Kb
250 Kg Bd

**T1mo** · 24.09.2005, 13:16

Immer in Form bleiben und langsam aufbauen.
Wenn ich irgentwann man 80 kg bei einen kfa von 10% habe bin ich zufrieden.
Achja und die Symietrie sollte dann stimmen und nicht das wie jetzt meine rechte Brust 2 mal klaeiner ist als sie rechte und die rechte Schulter kleiner ist als die rechte und das gleiche mit den trizeps.

**D_Toretto** · 24.09.2005, 13:21

Hauptsache Kraft und Ausdauer, Aussehen ist mir egal und viel Masse mit verhältnismäßig wenig Kraft will ich schon gar nicht.

**Brandineser** · 24.09.2005, 19:16

Möchte mir im Spiegel gefallen.

Meine Ziele sind:

Kraft (allgemeines Ziel): soviel wie natural geht

Masse: 6 Pack, ~45er Arm(vielleicht mehr, vielleicht weniger), ordentliche Defi, möcht das man den Quad sieht, allerdings möcht ich durch meine Masse nicht fett wirken bzw. sein, also KFA <12%, eher noch <10% ^^

mfg