HIT oder klassisches Training besser?

[Alexx]

HD ist genial, man hat noch fuer etwas anders als bb zeit, man uebertrainiert und verletzt sich nicht so leicht.
volumen hat mir nie viel gebracht, war staendig muede und verletzt
HD trainierende haben meist eine beeindruckende Kraft/Koerpergewicht ratio

[Cruiser]

[quote="texas"]HIT ist so ne Sache. Entweder du trainierst 100% nach den HIT Regeln, also mit allen Drum und Dran, oder du lässt es. Viele sagen, sie trainieren HIT, aber in Wirklichkeit wollen sie nicht mehr Zeit, Blut und Schweiß ins Training stecken und meinen, HIT sei ideal, um ruck - zuck Muskeln aufzubauen, was aber nicht stimmt. Wenn man es richtig macht, geht einiges weiter, d.h. Training bis zum kotzen, danach die typischen HIT Nebenwirkungen, wie z.B. Schlafstörungen, extremes zittern, ziemlich gestörte Motorik und geistige Aussetzter. Mike Mentzer konnte z.B. HIT nur unter Drogeneinfluß machen, also mit Speed und Steroiden.
Sollte jeder für sich entscheiden...


Hmm ich hab mal nach den HIT Vorgaben hier ausm Forum trainert und kotzen ö.ä. musste ich nicht... um ehrlich zu sein will ich es auch nicht

[Tomec911]

@cruiser
Normalerweise bin ich hier ja nur stiller mitleser....
Mich würde nur mal interessieren woher die Information hast, dass mentzer "harte" Drogen wie Speed genommen hat, dass er stoff genommen hat ist wohl klar aber das tun alle Pros. Hab aber noch nie gehört , dass jemand Speed nimmt...naja sofar

[Cruiser]

Mich wundert das du stiller Mitleser bist denn wenn du es wirklich wärst würdest du lesen können das ich überhaupt garnix in dieser Richtung gesagt hab

hab nur texas zitiert und das funzte irgendwie nit....

[Tomec911]

Ups
Dann war das halt an Texas gerichtet...

[texas]

@Tomec911: Habe die Infos von BB in den Staaten und einen hochinteressanten Zeitungsbericht über die verstorbenen Mentzer Brüder.
Und: du hast noch nie gehört daß jemand Speed nimmt ?
Dann spitz mal die Lauscher und mach die Augen auf, Burli.
Lebst du am Mond oder stellst du dich dumm ?

Mentzer war ziemlich verrückt auf seine Art. Seine Drogengeschichten sind aber eh nix neues und nicht verurteilenswert, denn Mike ist und bleibt der BB Guru schlechthin. Er lebte einen Traum, der für ihm schließlich zum Alptraum wurde. BB war sein Leben, er arbeitete an seinen Büchern, Trainingsmethoden usw. bis tief in die Nacht hinein, unterrichtete "Schüler" per Telefon und ging am Morgen zum mörderischsten Training auf Gottes Erdboden. Voll auf Speed und Stoff.
Möge er in Frieden ruhen....

@cruiser
Normalerweise bin ich hier ja nur stiller mitleser....
Mich würde nur mal interessieren woher die Information hast, dass mentzer "harte" Drogen wie Speed genommen hat, dass er stoff genommen hat ist wohl klar aber das tun alle Pros. Hab aber noch nie gehört , dass jemand Speed nimmt...naja sofar

[Mark Oh]

Sicherlich ist das eine ganz andere Liga (Proteine usw. aber sind ja trotzdem "Hilfsmittel" ). Ich verurteile das auch nicht sondern hatte nur danach gefragt...

Ich kann aber folgenden HIT Programmen nicht so richtig was anfangen: Powerlifting, Blood and Guts und Heavy Duty

Gibt es hier etwas im Forum darüber oder paar Links die du eventuell reinstellen könntest?

Powerlifting: www.bvdg.de

Blood and Guts: www.dorianyates.net

Heavy Duty: www.mikementzer.com

oder http://www.smartbodybuilding.net/tra...ces/hd_faq.htm oder
www.ironsport.de

[Cruiser]

Muchas gracias