Gewichtsabnahme: hatte vor 4 Jahren 82 kg...

[meisteryoda]

...war ja nie ganz weg. Habe inzw. ein Haus gebaut!
Allerdings in den letzten 3 Jahren auch 5 Burn-outs erlebt, eine satte Depression durch Lärmstress auf der Arbeit, trainiere seit 1 Jahr regelmäßig zuhause in meinem eigenen kleinen Studio, hatte vor 3 Monaten WIEDER 82 kg, bedingt durch einen Leitersturz und Trainingsausfall, aktuell seit einem Monat auf Low Carb und Training, habe nun 77 kg und fühle mich zumindest körperlich bestens!

[s89]

mach dir keinen stress , du bist ja älter als die meisten hier und dafür finde ich deine leistung prima. mach dein ding und lass dich durch nichts aus der bahn werfen! hast meinen vollen respekt!

[meisteryoda]

mach dir keinen stress , du bist ja älter als die meisten hier und dafür finde ich deine leistung prima. mach dein ding und lass dich durch nichts aus der bahn werfen! hast meinen vollen respekt!

danke für die netten worte....