Nehmen wir mal an, ich würde den ganzen Tag (von morgends bis Abends) alle 20min einen Satz Kreuzheben mit 2-3 Wh machen, das Gewicht nahe an der Leistungsgrenze.

Ich nehme mal an, das ZNS würde nicht soo arg belastet, aber man würde sich einen kräftigen Muskelkater holen.


Wie seht ihr das?