Hyho!

Nachdem ich mal wieder Lust auf etwas abwechslung im Training hatte, hab ich heute mal das 5x5er Prinzip probiert und hab dazu ein paar Fragen...

In meinem bisherigen Training hatte ich wirklich bei jedem Satz versucht alles zu geben, und mir sogar noch bei den letzten 1-2 WHs vom Partner helfen lassen (quasi MV) ...
Es war nun also sehr ungewohnt als ich z.b. bei Dips mit 15kg zusatzgewicht nach der 5 WH aufgehört hab obwohl bestimmt nochmal 3-4 gegangen wären also im ersten satz! Ist das normal?

Das Gesamte Train sah heut folgendermaßen aus:
KZ im Untergriff 5x5
Dips 5x5
MP 5x5
Beinpresse 3x8
Zum schluss ein Supersatz aus Kabelzug für Bizeps/trizeps für nen geilen armpump ... is so ne psycho***** bei mir ^^

Die Sätze waren schon sehr hart meistens aber die anstrengung war trotzdeme eine andere irgendwie vom gefühl her ... zumal hab ich auch net so viel geschwitzt wie sonst...

Allerdings fühlt sich jetzt nach dem Train alles genauso geil an wie sonst also vom pump und der spannung her, nur ich bin halt net so fertig ... wie soll ich das jetzt also interpretieren?

danke!

Gruß RaVeN