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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    06.11.2005
    Beiträge
    338
    Nur mal als Ansatz..
    Man sollte sich nicht nur ein bisschen konzentrieren, sondern bei jeder Wdh.
    Je früher du dir das aneignest, umso besser.

    Würde mich nicht darauf konzentrieren die "schwache Hälfte" stärker ranzunehmen, sonder das Gewicht gerade und kontrolliert zu bewegen und somit beide Seiten gleich zu trainieren.

    Alles andere wäre Zeitverschwendung.

  2. #2
    Gesperrt
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    01.09.2004
    Beiträge
    266
    alles klar... thanks

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