Neues von mir/ Kritik erwünscht

**imported_Warrender6** · 13.12.2005, 20:01

sieht super aus. Bis auf dein tatoo.
Gefällt mir ehrlich gesagt nicht. Aber darum gehts ja hier auch nicht.

**TJ7982** · 13.12.2005, 20:03

machst du klimmzüge an der stange? also nich am gerät. weil die bringen ne echt fette v form! desweiteren würde ich bissle auch noch an den schulterblättern arbeiten sprich oberer rücken, aber hast ein super gesamtbild, vor allem weil du so breite fette beine hast

ich schätz mal du hast so 14%, so pi mal daumen oder auch bissle mehr

aber wie gesagt, arbeite noch an deinen kontra punkten, aber echt klasse!

**doc-martens** · 13.12.2005, 20:06

Die Bilder sehen gut aus obwohl du ein paar Schwachstellen hast.
Nach einer Diät würdest du Spitze aussehen, gehst du derzeit auf Masse ?

**plissi** · 13.12.2005, 20:06

Arme...hatte noch nie hohe Bizeps

**plissi** · 13.12.2005, 20:09

ja, bin auf masse

und ja..mache klimmzüge schon von anfang an und freihantel ruder..arbeite allgemein nicht viel an maschinen

**magixx** · 13.12.2005, 20:17

Alles klar --> bezogen auf die Daten...

Wielange trainierst Du schon?

Sieht wie schon gesagt gut aus! Das ist doch auch mal wieder ein Beweis das man nicht gleich auf die `Beschleunigungsspur` muss! (falls ich falsch liege: korrigier mich bitte)

Beine sind klasse!

**david2kkk** · 13.12.2005, 20:50

hi, dein Tigertatoo sieht meinem sehr aehnlich wo haste das stechen lassen in mg ?

**JamMayret** · 13.12.2005, 23:36

Du hasst genug masse für ein männer body körper. Mit diesem körper kannst du einen guten form bauen. Die muskel und struktur hasst du schon etwas gemacht. Nun mehr an volum muss man es arbeiten. Ich meine nicht von defination. Das war meine meinung. So könntest du auch bleiben und weiter trainieren.

**plissi** · 14.12.2005, 07:38

@ magixx ...viele , viel jahre, vor BB trainierte ich Kraftdreikampf

**TJ7982** · 14.12.2005, 11:48

wie trainierst du? schwere gewichte wenig wiederholungen?

bizeps is sehr viel veranlagung, genau so wie waden!
ich persönlich trainiere sehr viel maschinen, so gut wie keine freihanteln oder bankdrücken, is einfach jedem persönlich überlassen, wobei man überhaupt nich sagen kann, dass das eine zu besseren erfolgen führt und das andre nicht. obwohl das viele meinen sie könnten es....

aber arbeite weiter am oberkörper dann wird das noch echt spitze