Captains of crush - Handgripper

[meddlmax]

Den Sportladen will ich sehen, in dem die CoC Gripper haben.

In Sportlädne hab ich allenfalls mal solche Billig Gripper gesehen, mit denen meine Schwester 100Wdhs schafft.

[DerRabauke]

Seltsam, bei uns hatten sie welche mit denen ich nichtmal 15stück schaffe, und man sagt mir nach ich habe sehr ausgeprägte Unterarme!

[Bandit]

Seltsam, bei uns hatten sie welche mit denen ich nichtmal 15stück schaffe, und man sagt mir nach ich habe sehr ausgeprägte Unterarme!

Trotzdem kommen die wohl kaum an CoC/Ivanko ran!
Ich denke den #2 er schliesst du kein einziges mal.

[thabertl]

Bestell dir den CoC Trainer (=45kg) für 30 eus zb bei Choice of Champions.Damit kannst du sicher 1-2 Monate für eine Solide Basis trainieren (Taining auf WH's, Holds) und schauen obs dir gefällt.


Kauf dir auf keinen fall Gripper ausn Sportgeschäft. sind zu 99% mist.