Hallo Forumsteilnehmer ,

bin zur Zeit gut am aufbauen Masse ! klappt auch gut ! aber seit einem Monat bildet sich ein Rettunsring und mir kommt es vor als wenn wenn der
Ring immer grösser wird ! Was soll ich machen ? ich achte eigentlich sehr auf die Ernährung ! Kommt es vom Whey ? oder Magerquark ?
Brauch Hilfe ! will aber weiter Masse aufbauen !