|
-
soll die wärme in der sauna die mikrorisse wieder zusammenschweißen oder wie!?
Nee, es hilft auch nicht soviel, aber es hilft nen bissle.
Durch das Schwitzen wird der Säuregehalt(und andere Sachen) im Muskel geringer, gleichzeitig wird er Blutdurchflossener und das steigert die mögliche Aufnahme von Eiweis und hilft so gegen Muskelkater.
-
 Zitat von Nerou
soll die wärme in der sauna die mikrorisse wieder zusammenschweißen oder wie!?
Nee, es hilft auch nicht soviel, aber es hilft nen bissle.
Eher gar nicht ...
Ähnliche Themen
-
Von xerof im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 26.06.2009, 14:12
-
Von Derohnenamen im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 08.06.2009, 15:37
-
Von vegeto9999 im Forum Klassisches Training
Antworten: 19
Letzter Beitrag: 11.10.2007, 17:04
-
Von koboltkobolt im Forum Klassisches Training
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 06.02.2007, 16:17
-
Von No Pain No Gain im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 05.02.2006, 05:29
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen