
-
60-kg-Experte/in
-
-
Neuer Benutzer
kreuzheben
das war kein fehler im Profil...
ich hatte einst einen heftigen bandscheibenvorfall und seither bin ich recht vorsichtig mit den Übungen für diesen Rückenbereich! Darum so wenig. aber ich schaffe auch dort mehr, aber ich teste es selten. dort erhalte ich die Muskulatur nur....max sind 120kg drin...
aber najaaaaa....
-
RESPEKT !!!
alle achtung super leistung,weiter so 
gruß cira
-
ichnochmal
Da können sich die Herren der Schöpfung mal ne Omega3-fette Scheibe abschneiden!!! *lach*
"Als Haus wärt ihr ne (Hunde)Hütte"
Cpt. Käse
-
75-kg-Experte/in
Hallo !
Da ich noch recht neu hier bin und auf diesen Thread gestossen bin, möchte auch ich Dir für diese Klasse Leistung von 8 Jahre harten Trainings und die 105 kg gratulieren.
Ich bewundere alle Frauen, die clean viel Kraft aufbauen und bis ins hohe Alter *g* lol Du weisst sicherlich was ich damit meine, trainieren. Weil diese mein grosses Vorbild sind und ich dann weiss, dass es irgendwann zu schaffen ist.
Halt uns auf den Laufenden !
Grüsse
Micha.
-
Discopumper/in
Super.... finde ich toll ,und freu mich mit dir....
lg sissy
-
Weltrekord liegt bei 240Kg.
so ein Käse. Die 250 von Becca sind ihr Spassvergnügen, aber kein WR. Mit Kontollen kenn ich nur 3 die an die 200 rankommen, alles über 100 ist gut. Letzte DM hier:
http://www.bvdk.de/ebda06.pdf
In Deutschland führend: Gunda v.B. mit 137,5, T.Althaus mit 150 und Bianca P. vom bodensee mit 165. In Deutschland hat neben Ulla Herchenhain noch keine die 160 mit Kontrollen gepackt.
Gruss
-
Discopumper/in
Respeckt und Gratulation !
Wünsche dir weiterin viel erfolg !!
-
 Zitat von anjin23
so ein Käse. Die 250 von Becca sind ihr Spassvergnügen, aber kein WR.
Wie meinen?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von HansPeterPan im Forum Begrüßungsforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 08.12.2014, 17:17
-
Von defstef im Forum Ernährung
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 09.01.2014, 12:46
-
Von Fitness-Journal-Online im Forum Kraftsport
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 01.12.2010, 15:04
-
Von youdid66 im Forum Frauen fragen Frauen
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 01.11.2004, 11:28
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen