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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    25.10.2004
    Beiträge
    52
    Achtung!
    Folgende Kombis passen nicht bzw sollte man zwischen derer Einnahmen ca 4 Stunden verstreichen lassen:

    Eisen - Magnesium

    Eisen-Vitamin E

    Eisen- Calcium

    Kupfer - Zink


    ferner:

    Eisen - Doxycyclin

    Calcium-Doxycyclin

  2. #2
    Discopumper/in Avatar von Thadda
    Registriert seit
    29.10.2004
    Beiträge
    136
    hey, ich mach mir am tag ein eiweiß shake mit früchten.
    und 3 magnesium kautabletten.
    @ xena619
    du kennst dich ja mit supplemente aus.
    würdest du mir empfelen kreatin zu nehmen, wenn ja in welchen mengen und so?

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