Diät 2006

**krs87** · 20.02.2006, 22:57

boah sieht so TOP aus.... hammer !

R$ · 20.02.2006, 23:39

Zitat von hman20

Habe vor den Körperfettgehalt an die 5% Marke zu bringen.
Und das ohne großartig Cardio zu machen mal sehen wie weit ich komme.

ist das dein ernst?

**hman20** · 20.02.2006, 23:41

Ja ist es warum sollte das nicht mein Ernst sein

**hman20** · 20.02.2006, 23:49

Ich will erstmal sehn wie weit ich in Form komme und mich auf nichts festlegen.
Für mich ist es wichtig Lebensqualität zu bewahren.
Ich werde mich nicht zwanghaft zu Grunde hungern und gerade noch für nen bischen Training leben.
Ich will einfach fit und vital bleiben, und ich habe vor meine Kraft soweit wie möglich zu erhalten.
Ist sicherlich schwierig, wenn nich sogar unmöglich, aber man kann es ja mal versuchen.
Grenzen kennt man erst wenn man sie erreicht hat.

Ich versuche meine Ziele mit Low Carb Diät und einem hohen Trainingsvolumen zu erzielen.