Naja, bei mir kuckt keiner, weil ich zuhause trainiere, bzw. Intervall- und HIIT draußen auf dem Rennrad mache.

Aber die durchschnittliche Power-Walking-Hausfrau, die auf dem Laufband vor sich hinsenilt, dürfte bei Deinem Anblick mit ziemlich großem Unverständnis reagieren. Würd mich echt mal interessieren, was die dann so denken... Alleine schon wegen diesem Spaß würd es sich mal wieder lohnen, in ein Studio zu gehen...

Ich konnte jedoch feststellen, dass sich der Körper langsam an die Belastung gewöhnt und das mit dem Hustsen nach einiger Zeit auch nicht mehr so schlimm ist. Ich hab auch schon Intervalltraining mit HIIT gemischt. 2-3 Intervalle, dann 2-3 HIIT-Intervalle und wieder 1-2 normale Intervalle zum runterkommen.