Hm sooo bin nu nen knappes Jahr dabei ...
wollte mal Rücken Veränderung zeigen von Juli bis jetzt ...
hab leider keine Bilder bevor ich richtig mit Sport angefangen hab, bei dem Bild vom Juli war ich bereits 4 Monate am Eisen!
Daten könnt ihr ja dem Profil entnehmen. Wo seht ihr starke Defiziete und was findet ihr gut ( wenns was gibt ) ^^
Danke sagte der Matze !