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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in Avatar von bunnylein
    Registriert seit
    19.07.2005
    Beiträge
    1.841
    wieso offtopic ???


    alles nicht gut ausgeprägt

    Zitat Zitat von arnold50
    +++quads
    + arme
    - - - - brust-waden

    wie gehts dir ? haste nochmal was von der bw gehört ?

  2. #2
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ilpadre
    Registriert seit
    03.06.2002
    Beiträge
    5.497
    + Quads

    - Arme

  3. #3
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    + Lat, Brust, Schultern, Rückentiefe, Bauch, Quads

    - Waden, Arme, Nacken
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    Eisenbeißer/in Avatar von Blade08
    Registriert seit
    05.03.2005
    Beiträge
    634
    Gut: Bizeps, Quads, Waden

    Der Rest ist Baustelle

    Wobei ich gern mehr Bizeps Peak hätte(Danke Gott hättest in Ruhig höher machen können.)

    Quads mehr Teilung und innere Quads

    Und Waden sollten gleicher sein, linke und rechte Wade unterscheiden sich zu sehr :/

    Beinbizeps bräucht ich auch mehr

    Trizeps müsste an der Seite mehr sein, einfach dicker

    Schultern bräucht ich hintere Schultern und kugeligeres Aussehen

    Trapez müsste tierischer aussehen

    Rücken breiter und tiefer

    Unterarme müssten viel Dicker und behaarter sein

    Fehlt noch was?

  5. #5
    75-kg-Experte/in Avatar von drreaper
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    416
    ----------------------------- Oberarme
    + Beine
    - Schulter (besonders schlimm)
    +Nacken

    Mfg Reaper

  6. #6
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    + Schultern

    - Unterarme

  7. #7
    Sportrevue Leser Avatar von dr.Hasenbein
    Registriert seit
    29.08.2004
    Beiträge
    3.448
    + Oberschenkel

    - Brust/O-Arme

  8. #8
    BB-Schwergewicht Avatar von Pottproll
    Registriert seit
    30.10.2004
    Beiträge
    7.388
    Gluteus

  9. #9
    75-kg-Experte/in Avatar von Collossus
    Registriert seit
    06.07.2004
    Beiträge
    495
    + Bizeps, Trizeps, Beine
    0 Rücken, Schulter
    - Brust, Trapez

  10. #10
    75-kg-Experte/in Avatar von LMK
    Registriert seit
    27.12.2005
    Beiträge
    341
    gut: Nacken
    schlecht Bizeps

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