Zughilfen

[driver81]

ich gebe dir schon recht, dass man ab einem gewissen leistungsstand zughilfen benötigt. aber wenn jemand ein anfänger ist (53kg auf der bank), führt meiner meinung nach der einsatz von zughilfen in die falsche richtung.

[admin]

ich gebe dir schon recht, dass man ab einem gewissen leistungsstand zughilfen benötigt. aber wenn jemand ein anfänger ist (53kg auf der bank), führt meiner meinung nach der einsatz von zughilfen in die falsche richtung.

Das ist nicht richtig, ES GIBT Leute, die einfach schwache Unterarme und Griff haben und dieses mit dem Tip "das wird sich schon anpassen" nicht wettmachen. Sprich, die Unterarme werden niemals stark. Warum sollen diese Personen z.B. auf ein breites Kreuz verzichten, sprich mit wenig kg Klimmzüge machen, weil die Unterarme schnell ermüden?!

Also Zughilfen drauf und los gehts.

Ich nutze seit zwei Wochen diese:
http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=525


Sind sehr sehr geil. Besser für mich als diese Wickeldinger, weniger Fumelei. Für ganz schwere Gewichte:

http://www.bbszene-shop.de/product_i...products_id=95


Habe ich jedoch noch nicht getestet, sind glaube ich neu bei Body Attack im Programm.

Mfg, Ben.

[driver81]

Das ist nicht richtig, ES GIBT Leute, die einfach schwache Unterarme und Griff haben und dieses mit dem Tip "das wird sich schon anpassen" nicht wettmachen. Sprich, die Unterarme werden niemals stark. Warum sollen diese Personen z.B. auf ein breites Kreuz verzichten, sprich mit wenig kg Klimmzüge machen, weil die Unterarme schnell ermüden?!

das ist natürlich ansichtssache - und zum teil gebe ich dir auch recht. ich bin nur der meinung, dass die unterarmmuskulatur bei einem solchen leistungsstand noch nicht am ende ihrer möglichkeiten angelangt sein kann und würde in diesem fall zughilfen höchstens in ausnahmesituationen (z.b. maximalkraftversuche oder im ganz niedrigen wdh-bereich) einsetzen.

[Bullzeye]

ich gebe dir schon recht, dass man ab einem gewissen leistungsstand zughilfen benötigt. aber wenn jemand ein anfänger ist (53kg auf der bank), führt meiner meinung nach der einsatz von zughilfen in die falsche richtung.

Das ist nicht richtig, ES GIBT Leute, die einfach schwache Unterarme und Griff haben und dieses mit dem Tip "das wird sich schon anpassen" nicht wettmachen. Sprich, die Unterarme werden niemals stark. Warum sollen diese Personen z.B. auf ein breites Kreuz verzichten, sprich mit wenig kg Klimmzüge machen, weil die Unterarme schnell ermüden?!

Also Zughilfen drauf und los gehts.

Ich nutze seit zwei Wochen diese:
http://www.bbszene-shop.de/product_i...roducts_id=525


Sind sehr sehr geil. Besser für mich als diese Wickeldinger, weniger Fumelei. Für ganz schwere Gewichte:

http://www.bbszene-shop.de/product_i...products_id=95


Habe ich jedoch noch nicht getestet, sind glaube ich neu bei Body Attack im Programm.

Mfg, Ben.

lol erinnert mich an captain hook

[gnolch]

nimm nen alten Judo-Gürtel, schneid Dir zwei mal 65-70cm ab, verdrehen, zusammennähen fertig! Reichen bei mir für 450kg... noch nie gerissen.

mach ich genauso...aber bei mir reißen die immer so ab 350 kg ein

[anjin23]

aber bei mir reißen die immer so ab 350 kg ein

ich steck das Ende nicht durch, sondern lasse nur seitlich überkneifen, dadurch hab ich doppelte Stärke... gerissen sind die aber noch nie... ich ziehe aber bei jeder Wiederholung neu zu!

Hab nen blauen Gürtel genommen... vielleicht ist der besser als ein gelber??

[gnolch]

aber bei mir reißen die immer so ab 350 kg ein

ich steck das Ende nicht durch, sondern lasse nur seitlich überkneifen, dadurch hab ich doppelte Stärke... gerissen sind die aber noch nie... ich ziehe aber bei jeder Wiederholung neu zu!

Hab nen blauen Gürtel genommen... vielleicht ist der besser als ein gelber??

ich hab auch einen blauen...
das mit der doppelten stärke hab ich aber nicht ganz verstanden...bitte nochmal für ganz doofe

[Aggro Berlina]

Hab letztens zum Geburtstag welche von Bodyattack bestellt, diese für 11€ rum. Find die ganz gut kann die zwar noch nicht richtig wickeln aber konnte dafür beim ersten Versuch gleich 20kg raufpacken.

ist jetzt nicht böse gemeint: warum brauchst du bei deinen kraftleistungen zughilfen?

Ja tut mir leid aber meine Arme sind nach 2 Monaten noch nicht stark genug um di e90kg zu halten, jeder hat bestimmt mal klein angefangen.

[Blade08]

nimm nen alten Judo-Gürtel, schneid Dir zwei mal 65-70cm ab, verdrehen, zusammennähen fertig! Reichen bei mir für 450kg... noch nie gerissen.

Kannst du mir das mit dem verdrehen & zusammennähen nochmal erklären?

Danke

[Gainman]

Ich finde die mit den Haken schlecht... am besten funktionieren die zum wickeln...