Mit was eßt Ihr euren Magerquark?

[Radical]

mit der Gabel

[Don Barzini]

PUR!

[Reinkarnation]

500 g Magerquark+500 g Joguhrt + eine Dose Obst

---> In den MIxer und Prost

[sidr]

Wasser, Proteinpulver, Mixer.

lecker !

[Manuel D]

Mit Schwartau extra Erdbeere , hhmmm !

So pur glaube ich, würde ich dran ersticken. Finde das Zeug schleimt ganz schön !

[Folkan]

hab es letztens mit 200g quark + milch + ein esslöffel eiweisspulver (schoko) + kellogs probiert und ich muss sagen
:kotz: !!!!!

[rainbowtourer]

viel vom gewürz SUMACH und lecker OLIVENOEL. das geht dann echt lecker runter. kann man viele mengen mit verzehren.

[max83]

500g pur, 2x am Tag
dauert dann aber auch jeweils mindestens eine halbe Stunde bis der runter ist

[VolkerWeller]

hab es letztens mit 200g quark + milch + ein esslöffel eiweisspulver (schoko) + kellogs probiert und ich muss sagen
:kotz: !!!!!

haa, das kenn ich - bei mir warns kelloggs smacks . musste nach jedem schluck husten weil die krümel im hals hängen blieben.

[ElPulpo]

seit ich wieder uni hab ess ich morgens 500gr magerquark, 1 messbecher whey, süßstoff + wasser in mixer -> pudding. werd aber ab mai umstellen auf keto dann muss der hüttenkäse herhalten ^^