ein beinharter job

[Blade08]

...gestern zwangweise ne Mahlzeit ausgelassen, ich glaub ich hab 12kg reine Muskelmasse abgenommen...



halt mich fest.......

Dafür hab ich um 3 Uhr nachts ein Shake getrunken!

[Cheyenne]

wenn du einen tag nichts zu essen bekommst

Wirklich schlimme Zustände in Österreich!

Ansonsten wirft mich ein Trainingsausfall von 14 Tagen nicht gleich 14 Tage zurück. Kann ich auch nicht wirklich nachvollziehen.

[hantel-stemmer]

du trainierst mindestens 3 stunden pro woche, bei jedem wetter, das ganze jahr
du hast jeden tag angst, masse zu verlieren
du zählst deine kalorien, achtest auf deine ernährung und eine ausreichende proteinzufuhr
je mehr cm du bekommst desto schwieriger wird es, weitere dazu zu bekommen
wenn du krank bist waren wochen bis monate training umsonst
wenn du einen tag nichts zu essen bekommst oder nicht trainieren kannst wirst du nervös, unrund und du fühlst dich schlecht
obwohl du besser aussiehst als 80 % der menschen fühlst du dich wie ein spargeltarzan

ganz klar: du machst bodybuilding

natürlich etwas überspitzt ausgedrückt, dennoch erkennt man darin einen wahren kern!

[BigPascal]

Für mich die beste Droge der Welt!!

[campi88]

was soll das mit dem wetter.

oder trainierst du im garten

[supermancece]

was soll das mit dem wetter.

oder trainierst du im garten

nein ich meine auch wenn es draußen schön ist...

[Don Barzini]

mindestens 3 h? ich trainier mindestens 12h

[supermancece]

mindestens 3 h? ich trainier mindestens 12h

nur kraft?

ich trainier 3 mal 1 stunde pro woche

[Don Barzini]

mindestens 3 h? ich trainier mindestens 12h

nur kraft?

ich trainier 3 mal 1 stunde pro woche

HITler?

hehe hitler

[Billy0110]

mindestens 3 h? ich trainier mindestens 12h

nur kraft?

ich trainier 3 mal 1 stunde pro woche

HITler?

hehe hitler

hehehehehehe