Problem Alkohol Teil 2

[sethos1987]

einfach nicht so oft saufen gehen. aber wenn : dann richtig.
ich hab da richtig spaß dran, jeden monat 1 mal oder alle 2monate einmal urlaub im kopf zu machen.


denn die folgen von alkohol fürs BB find ich schon krass... dass man nach einem vollrausch erst nach zwei wochen wieder einen halbwegs normalen testosteronwert hat

ich kann auch sehr gut tristars einstellung verstehen. hab ich genauso gemacht bis vor ... naja einiger zeit... und meine erfolge waren auch nicht schlecht... ES GEHT AUF JEDEN FALL.

also: wie beim training halt ichs mit dem alkohol.
intensität hochschrauben, volumen gering halten. PROST!

[kaeptniglu]

ass man nach einem vollrausch erst nach zwei wochen wieder einen halbwegs normalen testosteronwert hat

das halte ich ja mal für ein gerücht.spätestens am 3 tag bin ich wieder fit

[MauriCGN]

Bin ich froh, daß ich am Wochenende so richtig viel Spaß habe - und das ohne einen einzigen Tropfen Alk. Ich genieße das Leben, gehe feiern, habe Spaß ohne Ende - und brauche dazu gar keinen Alkohol. Kanns echt nicht verstehen, daß es Leute gibt, die glauben, nur im besoffenen Zustand Spaß haben zu können.

MauriCGN

[sethos1987]

das halte ich ja mal für ein gerücht.spätestens am 3 tag bin ich wieder fit

du kannst ja nicht an deinem körpergefühl deinen testosteronwert messen.
informiere dich mal, das stimmt schon so. gab auch schon einen thread zu, wo eine studie dargelegt wurde die das zeigt.


gruß,sethos

[Lord Vader]

und alk macht fett. ne pulle woddi hat ca. 2700kcal.

[kaeptniglu]

du kannst ja nicht an deinem körpergefühl deinen testosteronwert messen.
informiere dich mal, das stimmt schon so. gab auch schon einen thread zu, wo eine studie dargelegt wurde die das zeigt.

werd ich mal nachlesen.danke für den tip