Hi,
ich suche mir gute Proteine die für die Muskel Masse ist.
Dann bin ich auf "Weider Mega Mass 4000" gestoßen! Kennt sich jemand damit aus? Wieviel Liter am Tag soll ich trinken.
Hatt jemand erfahrung gemacht? Gibt es bessere Proteine für die Masse aufbau?

Thx im Vorraus