zu viel sex?

[MrPink]

Und wer nach dem poppen noch trainieren kann hat nicht richtig gepoppt.

Word!!!!!!

[eichi]

Und wer nach dem poppen noch trainieren kann hat nicht richtig gepoppt.

oder umgekehrt.
nach dem ich in früheren Jahren ,als ich noch ein stattlicher Jüngling war,und ich nach dem Beintraining gedacht hatte ich könnte noch so ein wenig mein holdes Weib beglücken, da ist mir der böse Krampf in den Oberschenkel gefahren.
Hat aua gemacht....
jetzt verschiebe ich das auf die trainingsfreien Tage



hey mörper, rechnest du das liebe machen mit dir selbst auch mit ein??

[Tyron]

kommste da nicht ins Übertraining wenn du mehrmals täglich trainierst?

ich stoff doch. das geht schon MrPink.

[babyboy]

Sex vor dem Training macht mich weder schlapp noch habe ich danach keine Lust mehr auf Training.

[Tyron]

hab in meiner defi auch 4-6x die woche extrem cardio gemacht. auf diese art und weise ...