huhu leute.. habe heute zum frühstück mal was ausprobiert... hab so 500 gramm quark genommen (magerstufe).. in diesen 2 actimell reingehaun und paar süßstoffteilchen... leeeeeeeecker.... nu wollt ich (da es so gut schemckt) noch wissen ob diese variante so okay ist... vom eiweiß her, dürfte das ja die hälfe meines tagesbedarfs sein, weil ja 2 gramm pro kg oder?

danke schonmal