Bin ganz schön faul gewesen! Hatte seit August 2006 nichts mehr gemacht, dem entsprechend bin ich momentan aus der Form. Habe jetzt im April wieder angefangen 3 mal die Woche was zu tun. Werde die Pace jetzt auf 4+ 1 Cardio Tag hoch setzen. Nutze den Thread um zusätzlich zu motivieren und werde die entwicklen hier bissle zusammen tragen. Die pics sind aktuell mal schauen was passiert.

Gruss D-nice