Hoi!

Ich versuche nun in den Sommerferien wieder regelmäßig zu trainieren und bin froh dass ich da wenigstens auch genug schlaf bekomme.

Jedoch derzeit habe ich das volle Leistungstief, ich merk das bei den Liegestützen, normal sind 40-50 kein Problem, aber nun kämpfe ich schon ab 20!!

Meine Motivation ist irgendwie auch im Keller!

Wie gehts euch? Liegt das an den heißen Tagen?? Esse ich vl zu wenig??