Muskelkater nach bizeps training doch warum da?

[svenrg]

Ich hatte den gleichen Schmerz an der Sehne am Handgelenk. Schöne Dummheit beim Arbeiten und jedesmal wenn man die Hand beim Bankdrücken so ein bisschen krümmt, also die Stange umfasst und die Hand mit belastet ein höllischer Schmerz.
Was ich sagen will, wenn das nicht schnell wieder vorbeigeht und einige Wochen anhält dann würd ich doch lieber nen Arzt aufsuchen Meiner meinte das kann unter Umständen bis zu 6Monaten dauern.

[Legomeister]

So isses leider. Und wenn man trotzdem weiter macht, kann es chronisch werden.
Gerade der Bereich (Bizepssehne) ist für jemand, der unter Umständen noch körperlich arbeiten muss, besonders gefährdet, da er kaum "stillgelegt" werden kann.