Langeweile auf dem Crosstrainer, was macht ihr dagegen?

[chillsolutions]

lernen!
stell dir ein Programm auf und das musst du nach dem Fahren im Kopf haben. Wird immer schwieriger mit der Zeit und du radelst automatisch länger *g*
Hab ich schon öfters so gemacht und klappt ganz gut. Anfangs dachte ich erst, dass das eh nicht im Kopf bleibt was ich während dem radeln lerne aber aus Zeitnot musste ich es verbinden und bis jetzt hab ich auch alles behalten

[Vigo79]

Na ich hab im Moment nix zu lernen ^^

[Big-T]

denk über den sinn des lebens und den wahnsinn des bodybuildings nach

[Vigo79]

Da mach ich mir keine Gedanken, denn mein Body ist schon zuviel gebuildet mit reichlich fett haha.

[slowlifter]

ich würde mich einfach nicht auf so einen beknackten X-Trainer stellen.

welchen Mehrwert siehst du in diesem Gerät, ausser das man wackelnde Ärsche betrachten kann?


Warum trainierst du nur Arme und Beine?

[Ronnt]

kauf dir paar Handschuhe und Box im 15/30 sek intervall vollgas in nen Sandsack

alternativ kannste auch 20 min Seilspringen bringt mehr.

[toromor]

Ich stell mir vor was ich mit den Fitness-Mädels alles anstellen könnte.

[Creative_styLe]

Hay,

Wie lange fahrt ihr immer auf dem Fahrrad? Oder wieviel ist sinnvoll .. Mache 3x die Woche Krafttraining & 3x die Woche Ausdauertraining (45 min Fahrrad, 45 min laufen) .. KFA von 13%

[butcher11]

Hol dir folgendes Gerät und hau dir Aggro-Musik bzw. Konzerte als Viedo drauf, Rammstein oder was auch immer...

http://www.mediaonline.de/shop/Produ...ategoryDisplay

[Gaatscher]

Hol dir folgendes Gerät und hau dir Aggro-Musik bzw. Konzerte als Viedo drauf, Rammstein oder was auch immer...

http://www.mediaonline.de/shop/Produ...ategoryDisplay

Ich hör normalerweise auch Rockmusik/Alternative, Metal und Emo-Chor in meiner Freizeit..
Aber bei Ausdauersport gibts nix anspornenderes wie Techno/Trance..

Gruß Gaatscher