Nach Herzmuskelentzündung wieder trainieren?

[kezual]

Nun las ich aber, dass angeblich schon eine nicht ganz auskurierte Erkältung für einen späteren Herzstillstand verantwortlich sein kann!

Find ich schon was übertrieben...so leicht stirbst du der Welt nicht davon wenn du mal erkältet trainierst. Mit Fieber sollte man natürlich zuhause bleiben

Dann muss ich den ganzen Winter über im Bett bleiben und darf keinen Sport machen weil ich im Winter andauernd verschnupft bin.

Kannst Zink nehmen, steigert die Abwehrkräfte

[Marc3llus]

Mir hat mal ein Arzt gesagt, dass man eine Myokarditis eher nicht bekommt wenn man an den Herzklappen nichts hat weil sich dann da nichts festsetzen kann. Stimmt das? Jedenfalls kann man bei so einer Panikmache von wegen nicht auskurierte Erkältung ja bald garnichts mehr machen.

[Eisener]

Mir hat mal ein Arzt gesagt, dass man eine Myokarditis eher nicht bekommt wenn man an den Herzklappen nichts hat weil sich dann da nichts festsetzen kann. Stimmt das? Jedenfalls kann man bei so einer Panikmache von wegen nicht auskurierte Erkältung ja bald garnichts mehr machen.

das kann dir niemand beantworten... ich hab auch schon mit grippe und fieber trainiert ohne umzukippen, was ich nicht mehr unbedingt tun würde, aber es hängt halt auch immer davon ab, wie robust du und dein immunsystem bist.

natürlich raten dir ärzte dich seeeeehr lang zu schonen, wäre ja auch schlecht wenn sie dir empfehlen nach 1,2 monaten pause wieder loszulegen und du kippst dann vom hocker...

nach einer auskurierten herzmuskelentzüdung würde ich das pumpen aber schon für ein paar monate bleiben lassen und mich über lange spaziergänge, fahrradfahren, dann joggen hin zu größerer belastung vorarbeiten. und selbst wenn, was ist schon ein halbes jahr pause? das ist gar nicht so schlimm, schau das du dich gut ernährst usw... kopf hoch

[Marc3llus]

Das ist doch garnicht machbar. In der Schule zum Beispiel kann man doch nicht jedes Mal wenn man Schnupfen hat nicht am Sport teilnehmen und sich dann darauf berufen, dass man keine Myokarditis bekommen will. Damit würde man doch garnicht durchkommen. Wie soll man denn da als Laie überhaupt einschätzen können wann man trainieren darf und wann nicht? Angenommen man steht morgens auf und die Nase ist etwas zu oder es kratzt im Hals wie will man denn beurteilen, ob das jetzt offiziell eine Erkältung ist oder nicht und ob man trainieren darf oder nicht. Da kann man doch bald garnichts mehr machen.
Oder stell dir vor du bist beim Bund und heute sind 10km Marsch geplant und du gehst dann zum Vorgesetzten und sagst ihm, dass du Schnupfen hast und um dein Herz fürchtest. Das geht doch garnicht.