Cola Zero und Bananen, was haltet ihr von dem zeug^^?

[Smeyer]

cola - zero oder cola-light, kann man das trinken ohne schlechtes gewissen zu haben?

das hat ja sowieso keine nährwerte wie ich das sehe, schmeckt aber dafür sehr geil

und was ist mit bananen, habe gehört zuviel bananen soll auch nicht gut sein, ist da was dran?

[kezual]

Cola Light trinke ich gerne und hab keine Probleme damit. Cola Zero schmeckt mir *******e


Und klar ist es nicht gut viele Bananen zu essen...wegen dem Fruchtzucker

[andfri6]

Hi! Also ich merk keinen Unterschied zwischen Zero und Light Aber egal...

Also ich ess immer nach dem Training 1-2 Bananen um mich wieder zu "stärken" sozusagen. Sonst aber auch nicht... Lg

[R$]

nach dem training sind die bananen natuerlich mehr als ok!
coke zero sowieso

[Smeyer]

was für obst ist dann gut?

orangen und mandarinen haben ja auch viel fruchtzucker oder!

was esst ihr für obst

[salvadore]

würde coke zero und coke light meiden.
da lügst du dem körper nur was vor.
schau mal bei den ganzen teesorten da gibts so viele.
Grüner, weißer, ingwer, und und und.
die sind wirklich köstlich und viel gesünder.

[RogueOne007]

Natürlich kannst du über den Tag mal ne Banane essen oder überhaupt Obst. Der Fruchtzucker hat keine gravierenden Auswirkungen.